Сколько раз я спрашивала себя, действительно ли у меня есть
способность с достоинством, спокойствием и твердостью
сталкиваться с неудачами и трудностями, не поддаваясь унынию, грусти или гневу?
Как научиться отпускать то, что сажает меня в тюрьму собственных эмоций и запускает спираль самоуничтожения, будь то обида, боль, фальшивые друзья или ложные отношения?
По силам ли мне жить в настоящем, не отвлекаясь на прошлое или будущее, концентрируя внимание на том, что я делаю, чувствую и думаю, не жалуясь, не осуждая и не подавляя?
Как перестать беспокоиться о том, что находится вне моего
контроля, принимая происходящее со спокойствием и
самообладанием без сетования и внутреннего протеста, ведь все это только увеличивает страдания и полностью отнимает способность действовать хладнокровно, разумно и мудро?
Как не погружаться в бесконечный негативный внутренний диалог и в отрицательные эмоции, когда от несправедливости и предательства ощущаешь всю разрушительную силу ненависти и презрения, и эта сила просто разрывает изнутри, уничтожая всю энергию и внутренние ресурсы?..
Один из моих любимых масонских инструментов дает мне силы смотреть на происходящее с отрешенностью, не беспокоясь о внешних обстоятельствах, которые находятся вне моего контроля, с пониманием того, что чаще всего мои переживания и страдания – это только мои представления о том, что еще даже не произошло, а не о том, что происходит на самом деле, а иногда всё, что случается, предопределено высшей целью, и я могу лишь влиять на МОЁ отношение, МОИ мысли, МОИ действия и МОЙ выбор.
способность с достоинством, спокойствием и твердостью
сталкиваться с неудачами и трудностями, не поддаваясь унынию, грусти или гневу?
Как научиться отпускать то, что сажает меня в тюрьму собственных эмоций и запускает спираль самоуничтожения, будь то обида, боль, фальшивые друзья или ложные отношения?
По силам ли мне жить в настоящем, не отвлекаясь на прошлое или будущее, концентрируя внимание на том, что я делаю, чувствую и думаю, не жалуясь, не осуждая и не подавляя?
Как перестать беспокоиться о том, что находится вне моего
контроля, принимая происходящее со спокойствием и
самообладанием без сетования и внутреннего протеста, ведь все это только увеличивает страдания и полностью отнимает способность действовать хладнокровно, разумно и мудро?
Как не погружаться в бесконечный негативный внутренний диалог и в отрицательные эмоции, когда от несправедливости и предательства ощущаешь всю разрушительную силу ненависти и презрения, и эта сила просто разрывает изнутри, уничтожая всю энергию и внутренние ресурсы?..
Один из моих любимых масонских инструментов дает мне силы смотреть на происходящее с отрешенностью, не беспокоясь о внешних обстоятельствах, которые находятся вне моего контроля, с пониманием того, что чаще всего мои переживания и страдания – это только мои представления о том, что еще даже не произошло, а не о том, что происходит на самом деле, а иногда всё, что случается, предопределено высшей целью, и я могу лишь влиять на МОЁ отношение, МОИ мысли, МОИ действия и МОЙ выбор.